一、云南好玩吗？听说有的人去会有高原反应？

我们云南是一个很美的地方，因为有的地方海拔比较高，所以平原的游客来了之后，身体会有些不适应。特别是去丽江和香格里拉。身体不好的，建议去的时候自备一个氧气袋或者到当地租一个也可以。

二、云南海拔并不高啊，为什么去香格里拉的都有高原反应？

香格里拉县平均海拔3280米.梅里雪山卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰，3千以上就有人会出现高原反应了，香格里拉这样的高度是会有高原反应的。个人的身体不同，高原反应的症状也不同。抗高原反应红景天效果是有的，就是时间要的时间长，你可以换优易试一试。平时多吃点维生素多的食物，可以增强抵抗力的。

三、去丽江,高原反应严重麽?

1、海拔3500以下一般少有高原反应，丽江2400，香格里拉3300米。

2、丽江、香格里拉植被茂密，比同海拔地区氧含量高，更少有反应；

3、如果你就是那百里挑一，那只要少剧烈运动，适时补充糖分，吃点巧克力，可以舒缓。泡点参茶、含参片也可以增加供氧量，

4、还可以在丽江的药店里买“高原安”或是“红景天”两种药吃。

5、丽江旅游的休闲度假式的，不会太紧张，体力消耗也不大，高原反应的几率实在低，尽可放心。不要给自己压力。

四、云南旅行，高原反应，8岁小孩可以去吗

云南的高原反应其实并不严重，小孩子可以去的。

像主要的旅游点，昆明、丽江、大理、香格里拉，海拔都是2000-3000米的样子，正常是不影响的，最多只是会跑步或者剧烈运动的时候，会有些许的缺氧情况出现，不影响正常旅游。

五、旅游回来后高原反应怎么办

1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

2、要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。

3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。

4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。

5、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。

6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。