一、丽江古城有高反吗
丽江古城身体健康的人没有高反。
丽江的平均海拔在2000米左右，去丽江旅游，一般会在三个古城之间游览、住宿等，分别是：大研古镇、白沙古镇、束河古镇。丽江的海拔低，而且丽江的人们一般习惯吃米饭，所以一般不会有高原反应。
丽江古城很少会发生高原反应。古城平均海拔高度约为2416米，身体健康的成年人一般不会有高原反应，体质虚弱或者生病的人可能会有高原反应，可以携带氧气瓶。
丽江的空气质量非常好，是名副其实的“氧吧”，界于人体氧量供需点，一般高原反应不强烈。丽江玉龙雪山海拔高度约为5596米，攀爬或者疾行容易有高原反应。可以提前几天服用红景天预防高原反应。
丽江旅游景点推荐：
1、泸沽湖
来到丽江，泸沽湖大家肯定都耳熟能详了吧。这里居住着摩梭人，以母系氏族婚姻为主，被誉为“东方女儿国”，到处都透露着神秘的色彩。这里仿佛是被上帝遗忘了的地方，还没有沾染任何现代化气息，一切都是那么自然而原始。泸沽湖的湖水仿佛是天堂降落的一滴眼泪，来到这里，让人无法分辨天在湖里，还是湖在天上。
2、玉龙雪山
玉龙雪山，还是一座未被征服的雪山，这里终年云雾缭绕，是纳西族人心中的神山。在玉龙雪山上，雪域奇观，原始森林，冰川草甸应有尽有。玉龙雪山有时云蒸霞绕，仿佛一条玉龙在群峰之间闪耀。闪耀的海洋冰川，极目远眺，仿佛一条瀑布悬挂于山川之间，在阳光的照耀下，泛着银光。
3、三江奇景
在云南境内，流淌着澜沧江、怒江和金沙江，穿插在崇山峻岭之间，形成了江水并流而不交汇的奇特景观。在这里，有9个自然保护区和多个风景名胜区，非常适合自驾游。一路上的沿途风景非常美，还拥有独特的民族风情，集险，秀、幽、奇于一体，非常令人神往。
以上内容参考：百度百科-丽江古城
二、云南有高原反应吗
1. 云南是一个平均海拔较高的省份，因此一些人可能会出现高原反应。
2. 然而，大多数人在云南旅游时并不会出现高原反应，尤其是如果他们选择在海拔相对较低的地区（如昆明、大理、丽江等）停留一段时间后再前往高海拔地区，这样可以逐渐适应高原环境。
3. 高原反应是由于人体在高海拔地区缺氧和气压降低引起的一系列身体反应，包括头痛、乏力、恶心、呕吐等。
4. 虽然云南的高原反应发病率较低，但仍然有一些游客可能会出现不适症状。
5. 因此，在前往云南旅游之前，尤其是前往高海拔地区时，建议提前做好准备措施，如携带一些常用的药品、注意保暖、避免过度劳累等。
6. 总之，虽然云南的高原反应风险相对较低，但在前往高海拔地区时仍需注意身体状况，并采取一些预防措施以避免不适症状的出现。
三、去昆明有高原反应吗
去昆明一般不会有高原反应。
高原反应通常发生在海拔较高的地区，当人体进入这些区域时，由于空气中的氧气浓度降低，身体可能无法吸入到足够的氧气，从而引发一系列不适的症状，如头痛、乏力、呼吸困难等。然而，昆明虽然地处高原，但其海拔并不算特别高，大约在1800米左右，这个高度对于大多数人来说是可以适应的。
昆明被誉为“春城”，因其四季如春的气候而闻名。这里的空气清新，环境优美，是许多人向往的居住和旅游胜地。实际上，昆明作为云南省的省会，是一个经济、文化、交通的中心，吸引了大量的人口流入。这些都证明了昆明的气候和地理环境是相对宜人的，不会轻易导致高原反应。
当然，对于某些体质较为敏感或者有心肺疾病的人群来说，任何海拔的变化都可能引起身体不适。这类人群在前往昆明或其他高原地区时，应提前咨询医生，做好相应的准备。此外，即使是健康人群，在初次进入高原地区时，也应避免剧烈运动，保持良好的休息和饮食，以帮助身体更好地适应新环境。总的来说，对于大多数人而言，昆明是一个既美丽又安全的旅游目的地，不必过于担心高原反应的问题。
四、到云南有高原反应吗
到云南旅游会出现高原反应吗？
通常来说，云南省会昆明及其附近的曲靖、丽江、大理的海拔并不算高，一般不会出现高原反应。但是，如果您计划前往香格里拉、玉龙雪山等地，海拔超过3000米，那么确实有可能遭遇高原反应。
一、关于高原反应
高原反应是人在到达海拔超过3000米高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，所出现的一系列自然生理反应。整个云南的平均海拔在2000米左右，其中玉龙雪山和梅里雪山等地区的相对海拔较高，可能会遇到高原反应。
二、高原反应的预防
为了预防高原反应，首先应该保证充足的睡眠和休息，调整饮食结构，以清淡饮食为主，避免酗酒和熬夜。在条件允许的情况下，最好延长前往高原地区的时限，让身体逐渐适应低压低氧环境。此外，还可以服用少量的糖皮质激素等药物，提升患者的耐受能力。
三、高原反应的症状及处理方法
1. 常见症状：包括头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难、视力障碍、多梦、耳鸣、眩晕等。
2. 饮食建议：初入高原的人应该多吃碳水化合物类、多种维生素和容易消化的食品。高碳水化合物食品如稀饭和馒头等，可以增加葡萄糖并增强肺部的弥散能力，有助于在高原进行重体力劳动。
3. 注意事项：高原反应的人应以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，合理搭配饮食，充分补充营养。在进入高山前，最好锻炼心理和体质，有条件的话在低压舱内进行间断性低氧刺激，以调节机体对高原缺氧环境的生理适应。
4. 旅行建议：刚刚进入高山的人，尤其是在4000米以上的高原，最好先在2500-3000米处停留2-3天。之后每天上升的高度最好不要超过600-900米。抵达高原后的两天内，避免饮酒、使用镇静催眠药以及从事重体力活动。适当进行轻度活动，让身体逐渐适应高原环境。
综上所述，虽然云南的大部分地区不会出现高原反应，但前往海拔较高的地区时，仍需做好充分准备，以预防可能出现的高原反应。
